怎样选购跑步机？新手实用选购指南

健身与减肥几乎是多数人口中会时常蹦出的字眼，会聊到的事情，更是当前社会上的一个热门话题。然而并不是谁都能够频繁的出入健身房，也并不是天公会日日作美。受天气和时间的影响，有一大部分的朋友会考虑在自己家中添置一款跑步机。然而，在选购跑步机时，很多的新手由于没有一定的选购经验，全然不知如何选购跑步机。那么，今日小编就为大家介绍新手们该怎么选择跑步机，以及选购跑步机要注意哪几项？

控制面板方面

新手在初次或刚学会使用跑步机时，一般不熟悉跑步机上每个功能的具体操作，很容易在跑步过程中按错按钮，导致危险发生。因此，新手在选择跑步机面板时，尽量选择简单、易操作类型。

跑台方面

新手在刚接触跑步机的训练时，多少会对高度有恐惧感，不适应的感受，如果跑步时，此反应过激，则容易导致跌落跑台的危险。因此，小编推荐此类人群尽量选购无底座、低跑台的跑步机。

风扇功能

跑步时，跑友们难免会遇到气喘不过来、胸闷、头晕的情况，其原因是空气不流通，呼出二氧化碳浓度过高。然而新手对于如何在跑步中进行呼吸的调整方式运用不够熟练，则容易导致昏厥的危险。因此，小编推荐选择配置增氧风扇的跑步机，其有助于空气流通，跑步更加舒适。在提供更舒适空气的同时，也能够在一定的程度上，减少因不适情况造成安全问题的情况。

手持遥控功能

一般新手对于跑步速度的掌控还不够灵活，容易出现速度跟不上或者坡度挑战困难的情况。而一旦出现此种情况，一方面新手容易慌乱 ，另一方控制面板一般位于跑步机最前方，速度过快，新手不容易操作到控制面板，会增加危险发生的几率。因此，为了跑步更加安全，推荐大家选购配置手持遥控的跑步机，在速度跟不上或者出现突发状况时，也能及时地进行速度、坡度的调整。当然，大家在运动时也得量力而行，避免突发情况的发生，毕竟措手不及之时，也顾不上其它了。

制定计划功能

新手一般没有跑步经验，更不懂跑步的技巧，那么就容易出现盲跑、或者运动伤害。而今，已有跑步机配置了制定计划功能。建议大家选购此类跑步机，根据不同人制定专属的跑步计划。避免运动伤害，又提高跑步能力。

有关于新手要如何选购跑步机以及在选购跑步机时要注意什么，我们就介绍到这里。朋友们在选购跑步机时亦可参考下。

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