2026体育“科”代表|有氧运动一周进行几次合适？
文章来源：今日头条
编辑：商城众网
发表时间：2026年01月28日
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编者按：
有氧运动一周几次合适？
2026年，贵州省体育科学研究所与贵州卫视、多彩贵州网联合推出的科普品牌“体育‘科’代表”焕新出发，带你get有趣有料的体育健康知识。本期科普有氧运动的频率。
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