
有氧运动是指人体在进行有氧代谢的情况下进行的体育锻炼。世界卫生组织《关于身体活动有益健康的全球建议》倡导:18-64岁的成人每周5天,每次30分钟的有氧运动最佳。
不同年龄的人,有氧运动的标准都是不一样,检测心率能让我们最直观的了解到我们是否在进行有氧运动,O2 心率手环可以自动依据你的年龄给出静态、燃烧脂肪、有氧、无氧、最高心率这5个区间的心率范围,你可以依据自身的情况,进行有氧运动。
静态区间,就是平时的心跳。
燃烧脂肪区间,刚开始运动的人建议在这个区间,不过这个区间卡路里消耗少,对心血管的好处也较少。
有氧区间,可以健身、减脂、减重,强化心血管。
无氧区间,不怎么燃烧脂肪,给身体状况比较好的运动员进行间歇运动训练。

加入心率监测功能
O2心率手环在普通智能手环记步监测的基础上,加入了的心率监测功能。每个人的最高心率数值是不一样的,O2心率手环可以依据你的年龄自动给出你有氧运动的心率区间。

普通模式与运动模式并存
当你没有运动时,O2心率手环处于普通模式,每15分钟检测一次心率,当出现心率过高时,自动震动提醒,给你一整天的保护。

当你瞬间剧烈运动时,O2 心率手环会自动切换到运动模式。或者当你准备运动时,也可以手动切换自运动模式。运动模式下,O2心率手环可以实时检测你的心率,并通过不同颜色的心率指示灯直观展现你处于哪一种运动状态,健身教练就在你身边。
全球首创气囊式表带设计
O2心率手环采用了全球首创的自适应气囊表带设计,如气泡一般具有较大的宽松度,即使长时间紧密佩戴也能保持舒适。同时具有通风透气的特点,腕部出汗也能快速挥发。

酷炫磁力搭扣
磁力搭扣使手环调节更为轻松便捷,运动状态与日常状态松紧按需切换,适应各种场景。

运动数据记录与传输
当你运动的时,O2 心率手环会自动记录你的运动数据,并通过APP将你身体水分流失情况传递给Vita智能水瓶,提醒你补水。

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听说这家公司欠员工2014年12月一1月工资都没发呢,法院都强制执行了。