MARMOT土拨鼠山地车自行车品牌谈中国单车运动

如今，在中国骑自行车正逐渐成为一种十分流行且时尚的健身运动，越来越多的开始选择自行车出行，更多的人们则将骑自行车作为日常健身生活的一个重要组成部分。今天，自行车运动能在全世界如此大热升温，完全是由于骑自行车对人们的身心健康能带来极大的好处使然。根据《美国新闻与世界报道》披露，美国有近一亿人利用骑自行车健身，而且参加的人数越来越多，2016年比2015年增加了30%，2015年又比2014年增加了36%。法、德、比利时、瑞典等国，还以骑自行车“一日游”的时髦体育旅游消遣活动，吸引了成千上万的人踊跃参加。  

自行车运动是一种最能改善人们心肺功能的耐力性有氧运动。现代运动医学研究结果表明，骑车是一项很好的运动，不限于时间、速度，不但可以减肥还能使身材匀称，这项有氧运动还能强化心脏功能。  

近两年来，就传统自行车行业为例，随着人们对自身健康的愈加关注和极大重视，网购自行车电商却如火如荼的迅猛发展，更多的人们习惯于从网上购买各种单车自行车，使得更多的单车自行车品牌也纷纷进军各大电商平台，甚至是世界自行车品牌排行的一些高端自行车品牌甚至顶级自行车品牌也不甘其后，不断发力电商平台。而其中最为知名的当如世界顶级自行车品牌之一的MARMOT土拨鼠进口山地车自行车品牌。  

截止目前，MARMOT土拨鼠进口山地车自行车品牌已经与天猫、京东、苏宁易购、国美、一号店、亚马逊等大型电商平台达成了合作关系，其MARMOT官网官方旗舰店也已正式上线。MARMOT土拨鼠进口山地车自行车品牌凭借其行业巨大的品牌影响力及卓越的产品品质已经牢牢占据了各个电商巨头平台高端自行车销售第一的冠军宝座，并引领着整个高端自行车市场电商化前进的步伐。

为了了解更多网购自行车电商的发展状况以及单车自行车运动对身体健康所带来的好处，小编特地联络到了行业资深人士，世界顶级进口山地车自行车品牌MARMOT土拨鼠中国区负责人，MARMOT土拨鼠山地车自行车品牌中国区负责人对于传统自行车零售行业向线上转型的问题颇有见解，他首先肯定了网购自行车电子商务是大势所趋的发展方向，并且会在未来三到五年内保持着快速增长的势头，也为整个传统自行车行业的发展指明了方向。  

关于传统自行车行业该走向何处，该负责人认为，自行车在中国有着两百多年的历史，曾经在国内交通中占据着不可替代的作用。但是如今，自行车在中国将不再只是简单的代步工具，而更多地和健康、环保、时尚等名词挂钩。而作为一项男女老少都适宜的全身心运动，在未来的十五年内，健康中国脱离不了自行车运动的作用，自行车运动的极大普及也必将带动整个自行车行业的朝着运动健身的大健康方向迅猛发展。  

在采访中，作为世界高端运动自行车领导品牌的MARMOT土拨鼠中国区负责人谈到为什么现在越来越多的国人开始喜欢甚至痴迷于自行车运动，因为骑自行车就有以下五大好处：     

1、开发大脑  

经常进行骑自行车不仅是一项体力运动，同时也是一项脑力劳动。因为自行车运动是异侧支配运动，所以可以提高神经系统的敏捷性。两腿交替蹬踏可使左、右侧大脑功能同时得以开发，更可以有效预防大脑的早衰及偏废。  

2、改善体质  

因为自行车运动可以有效地锻炼下肢肌力，并且强化全身耐力。而且经过比较研究自行车运动对内脏器官的耐力锻炼效果与游泳和跑步作用相同。因为此项运动不仅可以有效锻炼下肢髋、膝、踝3对关节和26对肌肉，而且还可有效调动颈、背、臂、腹、腰、腹  股沟、臀部等处的肌肉，关节、韧带。保持正确的骑行姿势，长期进行骑行能明显改善男性生殖功能。  

3、瘦身减肥  

自行车运动属于有氧运动，可以调节人体内部，有效的达到热量的消耗，当然如果您想要达到减肥的目的要有做够的耐力，坚持以恒的锻炼才有助于您更快的到达理想的效果。  

4、减轻压力  

除此之外经常进行自行车运动还可以方式心情，适合那些压力过大的上班族轻松摆脱压力的束缚，消除沮丧的情绪，以更好的心态去面对学习与工作。 

5、益寿延年  

其实从前几条骑车益处的总结也可以看出，自行车运动是一种强化心脑血管和心肺功能的运动。所以能够在一定程度上益寿延年也就不足为怪了。根据国际有关委员会的调查统计，在世界上各种不同职业人员中，以自行车为主要邮递工具的邮递员寿命最长。生命不息，运动不止。一个良好的身体状态绝对少不了适当的运动与锻炼，希望朋友们都能有效的利用好自己的假期，利用好自行车运动的方式去保健身心，达到身心健康的目的。  

事实上，骑车还有很多好处，单纯通过本文是完全不能够全部说出来的，所以更多的好处还需要大家在生活当中实践出来。现在各种各样的自行车市场上都能买得到，大家都可以根据自己的喜好，来找到那些更符合自己需求的自行车，然后就能够开启自己的健康人生。骑车是一个既不用耗费多大的成本，同时又可以在任何地方锻炼的运动，男女老少都可以使用，所以说你还等什么？赶紧参加这一项保健运动吧！ 

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